El refleksolojisi, el ve parmakların üzerinde yer alan belirli noktaların stimülasyonu yoluyla vücutta iyileşmeyi teşvik etmeyi amaçlayan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, refleksoloji prensiplerine

Nezleye yakalanmamak aslında çok kolaydır. Purell'de yıkanmanıza veya tanıdığınız herkesten kaçınmanıza gerek yok.

Şifacı, dönüşüm koçu veya diğer insanlara ve gezegene yardım eden biri misiniz? Veya belki de ruhunuzun çağrısını takip etmek ve dünyada bir fark yaratmak için “normal bir işten” geçiş yapmak istersiniz.

Bedeninizi sınırlarının ötesine itmek için kendiniz irade edeceksiniz . Bu kesinlikle zihninizi vücudunuza zarar vermek için kullanmanın bir yolu.

MÖ 1000 dolaylarında yazılan Çin klasiği Sarı İmparator'un Dahiliye Klasiği'nde "Ayak İnceleme Yöntemi" hakkında bir bölüm vardır ve yaşam gücü ile ayaklardaki noktalar ve alanların bağlantısı hakkında basılı tartışmaların başlangıcıdır. Marco Polo'nun 1300'lerde Çince bir masaj kitabını İtalyancaya çevirerek refleksoloji ve masajı Avrupa'ya tanıttığı sanılıyor. 1582'de, Avrupa'da Dr. Adamus ve Dr. A'tatis tarafından bölge terapisi adı verilen refleksolojinin ayrılmaz bir unsuru üzerine bir kitap yayınlandı.

Refleksologlar, refleksolojinin stresi serbest bırakmaya yardımcı olduğunu ve bunun da vücudun iyileşmesine ve kendini yenilemesine yardımcı olduğunu varsayıyorlar. Bu sürecin nasıl çalıştığına dair birkaç teori var.

Ayak refleksolojisinin rahatlamanın yanı sıra vücudunuzun işleyişini iyileştirerek sağlığınız için son derece faydalı olabileceğini söyleseler, bunun mümkün olduğunu düşünürmüydünüz? 

Bir ayak masajından çok keyifli olabilirken, ayak masajı ve refleksoloji tanımı, uygulama kapsamı ve amacı dahil olmak üzere birçok açıdan çok farklıdır.

En genel anlamda refleksoloji kadim bir çin tıb tekniği olarak bir destek tedavi metodudur. Refleksoloji ile alakalı sorulan sorulan sorulardan belki de en önemlisi refleksoloji nasıl yapılır sorusudur.Refleksoloji yapmadan önce mutlaka bir hekim tarafından konulan tıbbı tanı olması gerekir.